Velkommen til vores unikke Hormoniske yogaforløb, der er designet til at harmonisere din krops naturlige rytmer gennem yoga, baseret på de fire indre årstider i din menstruationscyklus. Hver yoga-session er skræddersyet til at understøtte din krops fysiske, mentale og emotionelle behov i hver fase af cyklussen.
Forløbet har ligeledes fokus på at balancere livet, med de gode selvkærlige vaner og rutiner. For det handler nemlig ikke om at gøre mere, for at være mere. Det handler om at mestre de gode værktøjer og det der virker, så du kan være den bedste udgave af dig selv!

Kære blødende søster - Det er ikke meningen du skal lide når du har menstruation.

Det er ikke meningen du skal opleve ubehag & smerter gennem din cyklus. & det er ikke meningen du skal fylde dig med smertestillende, for at overleve DIT LIV. Men det er desværre blevet negligeret og normaliseret alt for længe, hvor det eneste kvinder er blevet rådet til, er at tage hormonforstyrende præparater, som kun er designet til at maskere dine symptomer, og derved fører til endnu flere!

Velkommen til vores unikke fertilitetsforløb, der er designet til at harmonisere din krops naturlige rytmer gennem yoga, baseret på de fire indre årstider i din menstruationscyklus. Hver yoga-session er skræddersyet til at understøtte din krops fysiske, mentale og emotionelle behov i hver fase af cyklussen.

Forløbet er inddelt i 5 modeller. Den første med Intro og ikke mindst med vores Måne-model i PDF, der hjælper dig til at tracke og have overblik over din cyklus igennem de. 4 indre årstider. De resterende moduler er dine sessioner, der er nøje tilrettelagt og designet, til at understøtte din fertilitet.